Was ist ZUMBA ®

ZUMBA Fitness®

das ist Tanzen und Spaß haben zu lateinamerikanisch inspirierter Musik. Erfundenwurde sie von dem gebürtigen Kolumbianer BetoPerez. Beto ist zu seinerStunde im Fitnessstudion gefahren und hat seine CD´s zu Hause vergessen. Die einzigeCD, die er in seinem Auto gefunden hatte, war ein Mix aus LateinamerikanischerMusik.  Er hat einfach  die CD genommen und  in der Stundeimprovisiert. Alle Leute waren begeistert, so ist ZUMBA® entstanden. Dieseseinzigartige Workoutprogramm hält fit und hilft beim Abnehmen.  Zumba® istnicht nur schweißtreibend und extrem wirkungsvoll, was die Kalorienverbrennungbetrifft- immer hin 1.000 Kalorien pro Stunde, sondern macht aufgrund derfröhlich-coolen Musik und der Tanzbewegungen aus Salsa, Merengue und anderenLatin-Styles besonders viel Spaß. Mit seinen ausgewogenen Anteilen aus Aerobic,Kraft- und Intervalltraining formt und strafft es den Körper, lässtüberflüssiges Körperfett blitzschnell verschwinden und stärkt Geist sowie Herz.Und dabei fühlt man sich nicht wie eine Trainingstunde, sondern wie auf einer PARTY!!!  

Für ZUMBA®  braucht man keine Vorkenntnisse!!!

ZUMBA®  eignet sich für ALLE !!!

 

JOIN THE PARTY!!!

 

http://www.zumba.com/profiles/126440/milena-reisner